Салат из тунца с пекинской капустой
Автор: Елена, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Салат с тунцом и пекинской капустой не обязательно готовить заранее, пускай все ингредиенты в салате будут свежими, вы не потратите много времени, зато получите максимум пользы. С консервированного тунца слейте сок, но не утилизируйте, он понадобится для соуса. Мясо тунца разомните вилкой.
- Пошаговый фоторецепт
- Время подготовки: 25 мин.
- Пекинская капуста любому салату придаст некую воздушность, а в сочетании с тунцом и вовсе даст потрясающий вкус. И это — не говоря о полезности подобного блюда.
- Регистрация Вход. Новости звезд.
- Сезонное меню
- Рецепты Конкурсы Пользователи Блог.
- Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира.
- Салат Салат с рыбой.
Если у вас в холодильнике стоит без дела баночка тунца в масле, то предлагаю докупить овощей и приготовить вкусный салат. Ингредиенты: баночка тунца в масле, гр пекинской капусты, огурца, помидор, лук репчатый, Соль, специи по вкусу, Растительное масло. Способ приготовления:. Тунец размять вилкой, пекинскую капусту нарезать не сильно мелко, дальше огурец и помидор тоже нарезать кусочками.
